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Los problemas de salud de la boca pueden ser un signo de otros problemas de salud, como diabetes. Tu riesgo de padecer problemas de salud de la boca también es mayor si tienes ciertos problemas de salud, como VIH y trastornos de la conducta alimentaria.

  • Diabetes. La gingivitis puede empeorar la diabetes. Las personas con diabetes tienen mayor riesgo de padecer gingivitis. Si tienes diabetes, también tienes mayor riesgo de tener boca seca. La sed suele ser un síntoma de una diabetes sin diagnosticar. Si tienes niveles de azúcar altos en sangre, es más probable que desarrolles problemas bucales. Al controlar el azúcar en sangre, cepillarte los dientes y usar hilo dental todos los días y visitar al dentista con regularidad, puedes prevenir la gingivitis.
  • Trastornos de la conducta alimentaria. Los vómitos, o purga, y comer solo pequeñas cantidades de alimentos pueden afectar la salud de la boca. Los ácidos estomacales de los vómitos pueden teñir y erosionar los dientes. Si no comes lo suficiente, es posible que tus dientes y mandíbula se vuelvan quebradizos o se debiliten por la falta de calcio.
  • VIH. El VIH debilita el sistema inmunitario, lo que provoca infecciones bucales. Estos problemas dificultan el ingerir alimentos porque causan dolor o sensibilidad en la boca y dificultad para masticar y tragar. También pueden disminuir la capacidad de saborear la comida. Habla con tu médico o dentista si el dolor en la boca dificulta tu capacidad para alimentarte.
Puedes ayudar a prevenir los problemas de salud de la boca al tomar las siguientes medidas:
  • Acude al dentista una o dos veces al año. Tu odontólogo probablemente te aconseje que programes varias citas dependiendo de la salud de tu boca. En la mayoría de las consultas de rutina, te atenderá el dentista junto con un higienista (asistente) dental. Durante los chequeos regulares, los dentistas buscan signos de enfermedades, infecciones o lesiones.
  • Escoge alimentos saludables. Limita la cantidad de alimentos y bebidas azucarados. Disminuye el riesgo de caries dentales al cepillarte después de cada comida y usar hilo dental una vez al día.
  • No fumes. El tabaco aumenta el riesgo de gingivitis y cáncer de boca y garganta. También puede teñir los dientes y causar mal aliento.
  • Bebe menos soda. Si bebes soda, intenta disminuir la cantidad y reemplázala por agua. Incluso la soda dietética contiene ácidos que pueden erosionar el esmalte dental.

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